病情分析：红糖和大枣能一起适量饮用。
红糖和大枣在营养成分上无冲突，并且从中医角度来看，二者均具有温中、健脾的功效，因此可以一起泡水饮用。需要注意的是，由于红糖含糖量较高，所以不建议糖尿病患者过多摄入，以免引起血糖波动。此外，对于存在消化道疾病的患者，则应减少食用大枣，因为其可能加重病情。
若对其中一种物质过敏则不宜同食。
饮用上述饮品时需注意控制量，避免过量导致血糖升高或肥胖等问题。同时，建议平时合理搭配饮食，保持营养均衡。