用手自己鲁鲁鲁射之后一般需要2-3个月的时间才能恢复精子，但具体的时间需要根据患者的身体情况进行判断。
鲁鲁姆式主要是通过自慰的方式达到性高潮，一般适当地自慰对身体没有太大的影响，但如果过度自慰，可能会导致患者的精子质量受到影响，还可能会引起前列腺炎、尿道炎等疾病。因此，不建议患者过度自慰。如果患者身体素质较好，一般在2个月左右可以恢复精子的质量。但如果患者身体素质较差，可能需要3个月左右的时间才能恢复精子的质量。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度自慰，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免影响身体健康。
2022-03-29 18:02 举报
