病情分析：

21-三体综合征的确诊检查一般是通过唐氏筛查、无创DNA检查、羊水穿刺、四维彩超检查等方式进行检查。

1、唐氏筛查

唐氏筛查是一种特殊意义的检查方法，主要是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲胎蛋白、人绒毛膜和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。

2、无创DNA检查

无创DNA检查是一种产前检测方法，主要是通过抽取孕妇的血液，从而检测胎儿的染色体是否存在异常。

3、羊水穿刺

羊水穿刺是指通过抽取孕妇的羊水，来获得胎儿的细胞，进行遗传学检查，可以判断胎儿是否存在染色体异常的情况。

4、四维彩超检查

四维彩超检查是一种超声检查方法，可以检查胎儿是否存在畸形的情况，如唇腭裂、四肢发育畸形、脑积水、小头畸形等。

5、唐氏筛查

唐氏筛查是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲胎蛋白、人绒毛膜和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。

建议孕妇在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，还应注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。