情绪抑郁对肠胃的影响

情绪抑郁可能导致食欲减退、消化不良、腹泻、便秘以及睡眠障碍等肠胃问题。
1.食欲减退
食欲减退是因为大脑中的神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等减少，这些递质参与调节食欲。会导致营养摄入不足，长期下去可能会引起体重下降、身体虚弱等问题。
2.消化不良
消化不良可能与脑肠轴功能异常有关，即中枢神经系统通过神经内分泌途径影响胃肠道的功能活动。患者可能出现腹胀、恶心呕吐等症状，严重时可导致水电解质紊乱。
3.腹泻
腹泻可能是由植物神经功能紊乱引起的胃肠动力学改变所致。可能导致水和电解质丢失过多，引起脱水或其他并发症。
4.便秘
抑郁症患者的自主神经系统紊乱，交感神经兴奋性降低，副交感神经活性增强，从而影响肠道蠕动。容易引发排便困难、粪便干结等不适症状。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由压力和焦虑引起的荷尔蒙失衡，如皮质醇和去甲肾上腺素水平升高，这些激素可以干扰正常的睡眠模式。会导致入睡困难或早醒，进一步加剧情绪低落的感觉。
若长时间出现持续的情绪低落状态，建议寻求专业心理医生的帮助。必要时，可在医生指导下使用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。