病情分析：精神紧张引起的牙痛可以考虑放松训练、镇静剂、抗抑郁药、镇痛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果牙痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的口腔问题。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想等技巧帮助身体进入放松状态，减少肌肉张力和压力反应。适用于轻度至中度的精神紧张导致的牙痛。
2.镇静剂
镇静剂如阿普唑仑可通过抑制中枢神经系统活动来缓解焦虑和疼痛。对于因精神紧张引起且伴有明显焦虑症状的牙痛患者有效。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林可以调节神经递质平衡，改善情绪状态及减轻由精神因素引发的牙痛。适合于存在长期心理压力或有既往抑郁症病史，并伴随持续性牙痛的情况。
4.镇痛药物
镇痛药物如布洛芬可阻断前列腺素合成，从而达到止痛效果。对于无法排除器质性病变所致的牙痛时，需谨慎使用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解身心压力，间接舒缓牙痛。针灸可用于辅助治疗因精神紧张而加剧的牙痛。
在处理精神紧张引起的牙痛时，应避免过度依赖镇痛药物，以免掩盖潜在的问题。同时，建议患者保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以预防和早期发现可能存在的口腔疾病。