病情分析：棘突周围软组织水肿可采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、脊柱牵引等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在受影响区域。适用于急性期的轻微肿胀，如运动后损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的急性和慢性疼痛以及发热。不建议长期大量使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因紧张而加剧的不适感。代表药物为盐酸乙哌立松片。此药物适合于存在肌肉紧张导致的背部不适患者。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，可迅速止痛。该方法常用于治疗由坐骨神经痛等引起的腰腿痛。
5.脊柱牵引
脊柱牵引通过拉伸脊椎，缓解压迫神经根和间盘的压力，达到舒缓症状的目的。对于因椎间盘突出或其他原因造成的神经压迫所致的背部及下肢放射性疼痛有效。
针对棘突周围软组织水肿的情况，在处理过程中应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，适当调整睡姿，促进血液循环，有利于病情恢复。