病情分析：

养生堂天然维生素C一般吃1-2周有效果，但具体时间需要根据个人吸收情况以及个人体质来决定。

养生堂维生素C含片主要成分是维生素C，可以补充人体所需的维生素C，还可以促进胶原蛋白的合成，能够增强人体免疫力，有助于身体健康。如果患者吸收能力较好，且个人体质较好，一般吃1周左右就可以有效果。但如果患者吸收能力较差，且个人体质较差，可能需要吃2周左右才可以有效果。

另外，患者在吃养生堂天然维生素C时，要避免与牛奶同服，以免影响药物的吸收。如果患者吃养生堂天然维生素C没有起到很好的效果，可以在医生的指导下服用维生素C咀嚼片、维生素C泡腾片等药物来补充，但要注意避免过量服用，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。