病情分析：参芪五味子片与胶囊的药理作用是一样的。
参芪五味子片和胶囊是一个成药，有健脾益气，并且有宁心安神的功效。参芪五味子片里面含有党参、黄芪、五味子以及酸枣仁等药物，这个药物可以用于气血不足、心脾两虚导致的失眠、多梦以及健忘、乏力的病症。同时对心悸、气短、自汗都有比较好的调整作用，这里边党参、黄芪是补益剂，补脾、补肺，五味子有酸敛收涩的作用。
建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累不熬夜。

病情分析：依据你的现象判定，你是因为长时间的精力压力比较大，长时间处于高度的紧张形态所产生的一种睡觉深度病症。两味药实际效果都有安神的实际效果，但是酸酸枣核睡觉深度方面更常用，个人比较倾向于酸酸枣核，中药方酸枣仁汤对医治失眠效果很不错。