病情分析：女性应尽量做到一天一换内裤。
一天一换内裤能够有效预防妇科疾病的发生，因为内裤是直接接触外阴部位的贴身衣物，如果长时间不换内裤，可能会使局部处于潮湿的状态，从而诱发细菌大量繁殖，进而引起阴道炎、外阴炎等妇科疾病发生。此外，对于正处于月经期的女性而言，此时机体免疫力会有所下降，如果不及时更换内裤，还可能会增加经血逆流的情况发生，不利于身体健康。因此，为了保证自身的健康安全，建议女性最好是一天一换内裤。
针对特定人群，如妊娠期或患有皮肤敏感疾病的女性，其个人卫生需求可能有所不同，可酌情调整内裤更换频率。
关注自身舒适度与卫生习惯，选择透气性好且适合个体肤质的内衣材质至关重要。若发现有异味、异常分泌物等情况应及时就医以排除潜在的妇科问题。