火麻仁荷叶泡水喝有什么作用

2022-03-28

问题描述: 火麻仁荷叶泡水喝有什么作用

医生回答(1)

病情分析:火麻仁荷叶泡水喝具有润肠通便、清热解毒、减肥瘦身、降血脂、降血压等功效和作用。
1.润肠通便
火麻仁富含脂肪油,能起到润滑肠道的作用;荷叶含有莲碱等生物碱成分,具有一定的抑菌效果,从而促进排便。
2.清热解毒
火麻仁性平,味甘、涩,入脾、胃二经,有补中益气的功效;荷叶苦寒,归心、肝、脾三经,可清热解暑,两者合用可以增强清热解毒的效果。
3.减肥瘦身
火麻仁能够抑制体内胆固醇的合成,减少脂肪堆积;荷叶中的生物碱成分有助于促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,进而达到减肥的目的。
4.降血脂
火麻仁含有的亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,可降低血液中的低密度脂蛋白水平,从而降低血脂;荷叶提取物中的黄酮类化合物也具有抗氧化作用,对预防心血管疾病有益。
5.降血压
火麻仁有一定的扩张血管作用,改善血液循环,从而降低血压;荷叶中含有丰富的维生素C和钾元素,这些物质也有助于平稳血压。
建议在专业人士指导下进行饮用,避免过量导致不良反应。对于便秘人群而言,不宜长期依赖火麻仁荷叶茶来解决排便问题,若症状持续未缓解,应及时就医治疗。

2024-03-24 举报