病情分析：来月经期间可以适量食用灵芝北芪片。
灵芝北芪片为补益类中成药，其成分主要是灵芝与黄芪，两者均具有一定的滋补作用，能够辅助缓解女性经期身体不适症状。但需注意的是，若患者对其中任一成分过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。另外，由于个体差异存在，具体用药还需咨询专业医师。
如果对灵芝或黄芪过敏则不建议服用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，饮食调理和适当休息同样重要，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于促进身体健康。