d-α-生育酚,即维生素E,是一种脂溶性维生素,在人体内主要起到抗氧化、调节血脂、改善皮肤、促进性激素分泌、辅助改善心脑血管疾病等作用。
1、抗氧化
维生素E具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,避免自由基过度氧化,从而达到延缓衰老的效果。同时,维生素E还可以保护皮肤,减少紫外线对皮肤的伤害。
2、调节血脂
维生素E可以促进体内的脂肪代谢,还可以抑制脂肪的合成,从而达到调节血脂的效果。如果体内的血脂水平过高,可以适当吃维生素E辅助改善。
3、改善皮肤
维生素E还可以促进皮肤的新陈代谢,能够改善皮肤粗糙、干燥等不适症状,也可以使皮肤变得更加有弹性。
4、促进性激素分泌
维生素E可以促进体内的性激素分泌,在一定程度上还可以提高精子的活力,对受孕有一定的帮助作用。
5、辅助改善心脑血管疾病
维生素E还可以辅助改善心脑血管疾病,能够促进血液循环,防止血液淤积。
建议患者在医生指导下服用维生素E,避免盲目用药,以免引起不良反应。如果患者服用维生素E后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-29 01:01 举报
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