黑米百合银耳粥的作用与功效

2022-03-28

问题描述: 黑米百合银耳粥的作用与功效

医生回答(1)

病情分析:黑米百合银耳粥具有补充营养素、润燥养肺、滋阴清热等功效和作用。
1.补充营养素
黑米含有丰富的碳水化合物及膳食纤维,可为人体提供能量,并促进消化。
2.润燥养肺
百合具有润肺止咳的功效,适量食用有助于缓解因干燥引起的咳嗽症状。
3.滋阴清热
银耳性平味甘,归肺经,具有滋阴润肺、生津止渴的功效,适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症。
建议在医生指导下进行饮食调理,特别是对于患有特定疾病或有特殊体质的人群。同时,注意观察身体反应,如出现不适应立即停止食用并咨询专业医疗人员。

2024-04-10 举报