吃咸马上血压会升高吗?

2022-03-28

问题描述: 吃咸马上血压会升高吗?

医生回答(1)

病情分析:吃咸了会引起短暂的血压升高。
吃咸时会导致体内的钠离子浓度增高,钠具有亲水性,当钠离子浓度增高时,会使细胞外液渗透压增高,导致细胞内水分向细胞外转移,使细胞出现水肿、体积增大,此时会对血管壁产生压迫作用,使外周阻力增大,进而引起血压暂时性的升高。
对于正常人来说,在短时间内摄入大量盐分后,可能会出现短暂的血压上升,但通常在一段时间后恢复正常。
日常生活中要注意饮食健康,尽量避免食用过于油腻或高盐的食物,以减少心血管疾病的风险。同时要定期监测血压,发现异常应及时就医诊治。

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