病情分析：肾挫伤可以通过卧床休息、弹性束腹带、止血药物、镇痛药物、中药外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平卧位休息，减少肾脏负担。卧床休息有助于促进血液循环，缓解疼痛，防止进一步损伤肾脏。
2.弹性束腹带
使用弹性束腹带环绕腰部，通常需要医生指导正确佩戴。弹性束腹带能够提供适度压迫作用，稳定内脏器官，减轻因肾挫伤引起的腹部不适感。
3.止血药物
根据医嘱选择合适的止血药物如氨基己酸片、氨甲苯酸注射液等口服或静脉滴注。止血药物可帮助控制轻微出血，但须谨慎使用以防影响评估严重性及处理方式。
4.镇痛药物
按处方规定剂量服用非处方类镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。镇痛药物能缓解由肾挫伤导致的腰背部剧烈疼痛及相关并发症风险。
5.中药外敷
将适量具有活血化瘀功效的中药材碾碎后加温包覆于受伤区域；时间依医嘱而定。传统中医认为外敷可促进局部微循环、加速淤血吸收并减轻肿胀；适用于轻度至中度肾挫伤。
肾挫伤患者应避免剧烈运动，以免加重肾实质损害。同时需密切监测尿量变化及有无血尿等情况出现，以便及时发现可能发生的并发症。