病情分析：ad是指维生素AD，包括维生素A和维生素D，而鱼肝油是一种天然提取物，主要来源于深海鱼类肝脏。
维生素AD和鱼肝油都是从动物体内提取的营养物质。前者为人工合成品，后者为天然产物；两者的功效、适应症有所不同。
鱼肝油中通常含有更高的维生素D含量，因此对于需要高剂量维生素D摄入的人群，如老年人或特定疾病患者，可能更适合使用鱼肝油。
选择使用维生素AD还是鱼肝油应基于个体需求和医嘱，并注意适量摄取以避免过量摄入导致不良反应。