病情分析：

蒙牛十指牛奶和酸牛奶都比较好，没有哪个更好的说法，两者的营养成分都比较高，患者可以根据自身的口味进行选择。

1、蒙牛十指牛奶

蒙牛十指牛奶是一种牛奶制品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，还含有大量的钙元素，适当地喝一些蒙牛十指牛奶，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、酸牛奶

酸牛奶是一种有机酸牛奶，是在牛奶中加入了乳酸菌发酵而成的，酸牛奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质、维生素等营养成分，适当地喝一些酸牛奶，能够促进胃酸的分泌，从而起到助消化的作用，还能够补充身体所需要的营养。

无论是蒙牛十指牛奶还是酸牛奶，患者都不可以过量饮用，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。