病情分析：芝士片可以适量食用，但不宜过量。
芝士片中含有钙、磷、镁等多种矿物质以及维生素A、B族维生素等营养成分，适当食用能够为身体提供所需的多种营养素，有利于维持身体健康。
虽然芝士片可以生吃，但如果存在乳糖不耐受或对奶制品过敏的情况，则不宜食用，否则可能会引起腹泻、皮疹等症状。
在食用芝士片时需注意适量原则，并避免与含高嘌呤的食物同食，以减少尿酸升高的风险。此外，对于需要控制热量摄入的人群而言，还应考虑其能量密度较高的特点。