高中生整天昏睡是怎么了?
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
。上课疲劳,犯困,打瞌睡主要是脑力劳动消耗大,过度劳累或者睡眠质量低下,或营养不良引起的。综上所述,首先保证每天至少7-8小时睡眠。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
2022-03-28 14:56
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营养科
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