病情分析：女性来例假时可以适量食用茶树菇汤。
茶树菇属于真菌类食物，含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，能够促进新陈代谢，改善血液循环，提高免疫力，并且不会导致月经量增加或者痛经等症状。
如果患者对茶树菇过敏，则不建议饮用茶树菇汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性在例假期应注意保暖，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少腹部不适的发生。