病情分析：小孩子缺锌可以通过饮食调整、补锌制剂、维生素D补充、铁缺乏性贫血治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物摄入量来改善儿童缺锌状况，如红肉、贝类及坚果。食物中天然存在的锌有利于吸收且不会产生过多代谢负担，长期维持有助于改善儿童营养状态。
2.补锌制剂
根据医生指导选择合适的补锌制剂，按说明书规定剂量给患儿服用。补锌制剂可以直接补充体内缺乏的锌元素，促进生长发育、增强免疫力，并对改善食欲有积极作用。
3.维生素D补充
遵医嘱给予适量维生素D口服剂或强化食品，定期监测血钙水平。维生素D能促进肠道对钙的吸收，进而提高机体对锌的利用效率；此外还具有间接抑制胃酸分泌的作用，从而减少锌的丢失。
4.铁缺乏性贫血治疗
铁补充剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等需要在医师指导下使用，并注意可能出现的不良反应。铁是合成血红蛋白的重要原料之一，纠正缺铁状态可预防进一步发展为贫血。同时需监测血液学参数变化以评估治疗效果与安全性。
在考虑孩子缺锌时，应首先排除是否存在摄入不足或吸收障碍等问题。建议家长咨询专业营养师或儿科医生，制定合理的膳食计划并监测孩子的成长发育指标。