病情分析：十岁小孩扁桃体肿大可以通过生活方式调整、药物治疗、手术切除、中医调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式调整
建议孩子保持充足的睡眠时间，适当增加户外运动量，如慢跑、游泳等，有助于增强机体免疫力。充足的睡眠及适量的运动可促进新陈代谢，提高身体抵抗力，进而辅助缓解扁桃体肿大的症状。
2.药物治疗
患儿可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等具有消炎作用的含漱剂进行口腔护理，每日2-3次。上述含漱剂能够减少口腔内细菌数量，从而减轻因感染引起的扁桃体肿胀。但需注意观察是否有过敏反应发生。
3.手术切除
若扁桃体肿大严重且反复引起并发症，则需要在全身麻醉下由耳鼻喉科医师进行扁桃体切除术。此手术旨在移除异常增生的扁桃体组织以防其成为慢性病灶或诱发其他上呼吸道问题。术后需注意休息及遵循医嘱进行恢复管理。
4.中医调理
中医师会依据患者体质开具草药处方并指导其采用针灸、拔罐等传统疗法来调养身体。中医认为扁桃体肿大多因肺胃积热所致，通过中药内外合治能有效清热解毒、利咽消肿。疗程长短视个体差异而定。
此外，家长还要关注孩子的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重扁桃体炎症。