病情分析：今天喝了茉莉花茶，现在胃胀得厉害，一般可以通过腹部按摩、适度运动以及药物治疗等方式缓解。
1、腹部按摩：患者处于平躺位，用右手对腹部进行顺时针按摩，注意力度轻柔，可以有效促进肠胃蠕动，改善胃胀的症状。2、适度运动：患者还可以通过散步、打太极等运动来增进肠胃蠕动，也可以改善胃胀的症状。3、药物治疗：如胃胀的症状严重，患者可以在医生的指导下应用多潘立酮、健胃消食片等药物进行治疗。
在平时的生活中，要规律饮食、清淡饮食，避免辛辣刺激的饮食，可以有效降低胃胀。

病情分析：指导意见：您好，您有胃部的不适肯定是跟您进食有关，但是应该是花茶喝的多了，胃部受凉，引起的不适，胃酸分泌过多要谨慎胃炎反流性食管炎等疾病，如果您经常出现胃痛胃胀，建议您还是去医院检查一下。