病情分析：复方活脑舒胶囊不建议长期服用。
复方活脑舒胶囊含有多种中药成分，如黄芪、当归等，这些草药具有一定的滋补作用，但长期大量摄入可能导致体内气血失衡，甚至出现上火的症状。
复方活脑舒胶囊主要用于治疗神经衰弱引起的失眠多梦、头昏头痛、心悸健忘等症状，因此如果患者存在上述症状，则可以在医生指导下使用本品进行调理。
在服用复方活脑舒胶囊期间，应避免食用辛辣刺激性食物，并注意保持规律的生活作息习惯，有助于改善睡眠质量。