病情分析：宝宝换奶粉后便秘可以尝试腹部按摩、肠道微生物调节剂、益生菌制剂、轻度泻药、中药调理等方法来缓解。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1. 腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩婴儿的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及肠道蠕动，缓解便秘症状。
2. 肠道微生物调节剂
通过口服含有特定有益菌群的胶囊、粉剂等形式改善肠道微生态环境，通常需连续服用一定周期。该措施旨在恢复肠道内正常菌群平衡状态，进而提高食物消化吸收效率并促进排便功能恢复。
3. 益生菌制剂
选择适宜婴幼儿年龄阶段且经临床验证有效之益生菌产品，在医师指导下给予相应剂量。益生菌能够帮助建立良好微生态平衡状态，并可增强机体免疫力；对于改善消化系统功能具有积极作用。
4. 轻度泻药
选用非处方类轻泻药物如乳果糖或聚乙二醇进行短期使用，并按说明书指导用量执行。这些药物作用温和安全，并能有效地软化大便硬度、增加其体积而易于排出体外。
5. 中药调理
由专业中医师开具处方并指导煎煮服用柴胡疏肝散、枳实导滞丸等相关方剂。传统中医学认为上述方剂能调畅气机、消食导滞，从而辅助解决因脾虚湿阻所致之便秘问题。
在更换奶粉期间，应逐渐过渡，避免突然转换导致肠道不适应。同时，保证充足的水分摄入，有利于软化大便，促进排便。