病情分析：湿气重的人群不建议长期大量饮酒，尤其是含有酒精成分较高的饮品。
酒精具有一定的利尿作用，但同时也会耗伤阴津，使体内津液不足，从而加重湿邪滞留的情况。此外，酒后可能还会出现头昏、乏力等症状，不利于病情恢复。
如果患者对酒精过敏，则无论是否存在湿气都应避免饮用啤酒。
对于湿气重的人群而言，日常生活中应注意饮食调理，可适当食用红豆薏米粥等祛湿食物，并保持适当的运动量，有助于促进气血循环，改善湿气重的症状。