病情分析：

促甲状腺素低可能是缺碘，也可能是碘过剩，需要根据具体情况进行综合判断。

1、缺碘

如果日常生活中饮食比较单一，可能会导致体内的碘元素摄入不足，容易出现促甲状腺素低的情况。患者可以适量吃一些含碘的食物，比如海带、紫菜等。

2、碘过剩

如果平时摄入的食物中碘元素含量比较高，可能会导致体内的碘元素过剩，从而刺激甲状腺激素的分泌，出现促甲状腺素低的情况。建议患者多吃一些富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等。

如果出现促甲状腺素低的情况，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。