病情分析：宝宝吃辅食4天没拉屎可以尝试腹部按摩、肠道微生物调节剂、轻柔灌肠、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针绕肚脐打圈揉肚子，每次5-10分钟，每日2-3次。通过促进肠道蠕动来帮助排便，但注意力度要适中，以免对宝宝造成不适。
2. 肠道微生物调节剂
选用含有益生菌、益生元或其他有益成分的配方食品，如酸奶、发酵乳等，按推荐剂量喂养。这些产品有助于改善肠道微生态环境，促进正常菌群平衡，间接支持消化吸收功能及排便规律性；适用于小婴儿日常补充。
3. 轻柔灌肠
使用生理盐水或甘油溶液，在医护人员监督下执行安全有效的灌肠操作。此方法快速有效地排除积聚于直肠内的固体物质以防其硬化成粪石；针对上述情况的应急处理手段。
4. 中药调理
可遵医嘱用枳实、厚朴等药物组成通便方剂，煎煮后分次服用。中药可通过促进肠胃运动和改善肠道环境来缓解便秘；需个体化调配并监测副作用。
在添加辅食期间，家长应注意观察宝宝的大便形态及频率变化，如有异常应及时就医。必要时，可在医师指导下使用开塞露等缓泻剂辅助排便。