怎么知道自己是不是暴食症

想要判断自己是否为暴食症，可以通过自身症状进行判断，也可以到医院通过检查的方法进行判断。

暴食症是一种进食障碍，通常与心理、社会、生物学等因素有关，患者会出现不受控制的进食，大量进食后又担心体重增加，对自身体重、体型、外貌等过分关注，并出现暴食行为。如果存在暴食症，可能会在进食后通过催吐、导泻、禁食等方式来减少体内的食物摄入量。另外，还可能会出现焦虑、抑郁、易激惹等精神症状，以及反复出现暴食行为。如果患者出现上述症状，则可能是暴食症。此时建议及时到医院进行检查，可以通过自评量表、体格检查等方法进行判断。如果确诊为暴食症，可以在医生的指导下，合理使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，也可以通过认知行为疗法的方法进行心理治疗。

在日常生活中，建议患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时，也要注意合理饮食，避免大量摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。