病情分析：宝宝总是打自己的头可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、焦虑症、自闭症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于神经发育和调节情绪，缺乏可能导致大脑功能异常，从而出现打头行为。补充维生素D是常规治疗方法，可通过食物摄取或医生开具的维生素D补充剂进行。
2.缺钙
缺钙会影响神经系统和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和疼痛，进而引起孩子通过击打头部来缓解不适感。补钙可以通过食用含钙丰富的食物如牛奶、酸奶等或者遵医嘱服用钙片来进行。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致儿童白天过度疲劳，夜间难以入睡，从而出现烦躁不安并试图通过击打头部来寻求安抚。改善睡眠习惯和环境可能是有效的非药物治疗方法。必要时可咨询专业医师开处方药。
4.焦虑症
焦虑症患者常伴有紧张、担忧等负面情绪，这些情绪可能通过身体上的表现如击打头部来释放压力。心理治疗如认知行为疗法可以帮助减轻焦虑症状。严重情况下需就医接受专业治疗。
5.自闭症
自闭症患者可能存在社交互动和沟通困难，以及刻板行为模式，包括反复击打头部的行为。早期行为干预和语言疗法可以提高自闭症儿童的生活质量。确诊后应尽早开始治疗。
建议定期带孩子进行生长发育评估和血液微量元素检测，以监测孩子的健康状况。必要时，儿科医生可能会推荐进行脑电图检查或心理咨询评估。