病情分析：鹌鹑蛋可以和鸡肉一起适量食用。
鹌鹑蛋和鸡肉都是营养丰富的食物，两者在性味上无冲突，并且不会产生有害物质，因此可以一起食用。但需要注意的是，虽然鹌鹑蛋和鸡肉可以一起吃，但是不能吃得过多，否则可能会导致消化不良的情况发生。
对于患有高胆固醇血症或胆囊炎的人群而言，鹌鹑蛋与鸡肉同食可能加重病情，因为这两种食物都含有较高的胆固醇。
日常生活中，建议人们合理搭配饮食，避免偏食、挑食等不良饮食习惯，以保证摄入均衡的营养成分。