病情分析：4岁宝宝夜里有尿不知道醒尿床可以尝试睡前限制饮水、定时排尿训练、遗尿警报器、中药外治法、针灸治疗等方法来改善情况。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的疾病原因。
1.睡前限制饮水
家长可以在孩子睡觉前适当减少水分摄入量，以免膀胱充盈导致尿意增强。睡前限制饮水有助于控制夜间尿液产生量，从而减少尿床的发生频率。
2.定时排尿训练
家长可以帮助孩子建立规律的排尿时间表，在固定的时间间隔内将孩子从床上叫醒并引导其去厕所排尿。通过反复训练使孩子形成条件反射，逐渐养成自主控制排尿的习惯。
3.遗尿警报器
遗尿警报器是一种贴在内裤上的设备，当孩子即将尿床时会发出声音或震动提醒家长及时将其唤醒。遗尿警报器能够有效提高孩子的觉醒程度，减少因睡眠过深而引起的尿床现象。
4.中药外治法
可选用具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、牡蛎等煎煮后敷于肚脐部位。这些药物可通过皮肤吸收发挥其功效，有助于改善夜尿频多的症状。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或者体针刺入以调节膀胱功能。针灸通过促进气血流通和神经传导来缓解夜尿频繁的问题。
此外，建议家长关注孩子白天的饮水量，避免过度劳累及长时间保持一个姿势不动。同时，睡前进行适当的盆底肌锻炼也有助于加强肌肉控制能力。