小麦胚芽粉的功效与作用及食用方法

2022-03-26

问题描述: 小麦胚芽粉的功效与作用及食用方法

医生回答(1)

病情分析:

小麦胚芽粉具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用,食用方法一般是冲泡饮用。

1、补充营养

小麦胚芽粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

小麦胚芽粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量食用小麦胚芽粉可以缓解不适症状。

3、提高免疫力

小麦胚芽粉中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于提高人体的免疫力。

4、辅助改善便秘

小麦胚芽粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用小麦胚芽粉,有利于改善便秘的情况。

5、辅助减肥

小麦胚芽粉中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。便秘的患者可以适量食用小麦胚芽粉,有利于减肥。

需要注意的是,小麦胚芽粉中含有丰富的蛋白质,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-27 举报