病情分析：莲子芡实百合红枣汤具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、滋阴润肺、补血益气的功效。由于该汤剂涉及中药材，如有需要使用，建议咨询医生或药师。
1.补脾止泻
因为莲子具有收敛固涩的作用，而芡实也能够起到健脾止泻的效果。两者合用可以增强补脾止泻的功效。此功效适用于脾胃虚弱、消化不良等引起的腹泻症状。可将莲子和芡实煮熟后食用。
2.益肾固精
由于莲子具有补肾涩精的作用，而芡实则能益肾固精。二者配伍有助于改善因肾虚导致的遗精、滑精等问题。对于存在此类问题的人群，适量饮用上述汤品有益处。但不宜过量或长期依赖于此进行调理。
3.养心安神
莲子具有清热解毒、养心安神的功效，而芡实则有固肾涩精的作用。两者的结合可用于缓解由心火旺盛引起的心悸失眠等症状。对于存在睡眠障碍者，适当摄入上述食物对促进睡眠有一定帮助。但不宜过量食用以防出现上火的情况。
4.滋阴润肺
莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经；芡实性平，味甘、涩，归脾、肾经。二药合用，具有滋阴润燥、清热生津之效。对于阴虚内热所致咳嗽、痰少难咯等症具有一定治疗效果。可用莲子、芡实炖煮成羹食用。
5.补血益气
莲子具有补中益气的作用，而芡实则能健脾补肾。气血是由脾胃运化水谷精微所产生，因此两者合用可达到补血益气的目的。对于贫血、乏力等症状有一定的缓解作用。可以通过增加饮食中的铁质摄入来辅助治疗缺铁性贫血。
在服用莲子芡实百合红枣汤时需注意避免过量，以免引起腹胀、便秘等不适症状。此外，对于存在慢性胃炎、肠功能紊乱等消化系统疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。