病情分析：

3个月的宝宝大便水样可能是腹部受凉引起的，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、细菌性痢疾、轮状病毒性肠炎等疾病导致的，建议患儿根据引起的原因对症治疗。

1、腹部受凉

若是平时不注意腹部保暖，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道出现腹泻、腹痛等不适症状。建议患儿注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、胃肠功能紊乱

如果宝宝吃了过多凉性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引起胃肠功能紊乱，出现大便性状改变、大便次数增多等情况。家长可以适当给宝宝喝温水，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善。

3、急性胃肠炎

如果家长平时不注意宝宝的饮食卫生，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状。家长可遵医嘱给宝宝使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善，同时要注意宝宝的饮食卫生。

4、细菌性痢疾

如果平时不注意饮食卫生，可能会导致痢疾杆菌感染，诱发细菌性痢疾，会出现发热、腹痛、腹泻等不适症状。家长可遵医嘱给宝宝使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、轮状病毒性肠炎

如果平时不注意饮食卫生，可能会导致轮状病毒感染，从而诱发轮状病毒性肠炎，会出现水样大便、腹痛、恶心等不适症状。家长可遵医嘱给宝宝使用蒙脱石散、口服补液盐等药物进行改善，同时要注意合理膳食，避免吃不洁的食物。

日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食卫生，避免吃不干净的食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。