病情分析：宝宝7个月便秘严重可以尝试腹部按摩、肠道微生物调节剂、益生菌制剂、轻度泻药、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
家长顺时针绕肚脐打圈按揉宝宝肚子，每次5-10分钟，每日数次。通过促进肠道蠕动来缓解便秘，但需注意力度适中，以免引起不适。
2.肠道微生物调节剂
选用含有乳果糖、双歧杆菌等成分的产品，按说明书指导剂量给宝宝喂服。这些成分有助于改善肠道微生态环境，进而减轻便秘症状。使用前应咨询医师意见。
3.益生菌制剂
选择适宜婴幼儿年龄阶段且经临床验证有效之产品，在专业人士指导下给予相应剂量。益生菌能够帮助恢复肠道正常菌群平衡状态，并促进食物消化吸收及营养物质利用效率提升；从而间接地发挥其对缓解婴儿便秘状况所带来正面影响作用。
4.轻度泻药
如果上述措施无效，则可考虑使用轻度泻药如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等。这些药物能增加粪便体积并软化大便，使其更容易排出体外。开始服用前应咨询医生建议，并遵循推荐剂量以减少不良反应风险。
5.中药调理
若经过上述处理后效果不佳，可在医生指导下用枳实导滞丸、保和丸等中成药进行调理。上述药物具有消食导滞、理气除满的功效，对于小儿积食引起的便秘有一定的治疗效果。
在日常生活中，家长还要让宝宝多喝水，有利于湿润肠道，促进排泄物顺利排出。同时要合理安排饮食结构，适当添加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物，有助于预防便秘的发生。