病情分析：宝宝没醒但是奶很涨可以采取吸奶器辅助排奶、中药外敷、穴位按摩、针灸治疗等方法缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.吸奶器辅助排奶
使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，通常每次可挤出50-100毫升。通过机械方式模拟婴儿吸吮动作，有助于缓解乳腺管堵塞引起的胀奶不适感。适用于产后初期出现的轻度至中度胀奶。
2.中药外敷
选用具有消肿止痛功效的中药材如蒲公英、芒硝等，配制成药膏后贴于胸部相应穴位上。传统中医认为，此类草本植物能促进局部血液循环、舒缓组织紧张状态从而减轻乳房充盈压力。对于因哺乳不畅导致的轻微胀满状况有益处。
3.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等关键点位，在专业人士指导下进行旋转按压或轻柔拍打。这些经络刺激目标区域可增强气血流通效率、改善回流障碍现象。适合日常自我管理以预防及缓解上述所述健康问题。
4.针灸治疗
针对以上穴位进行针刺操作，一般每次治疗持续30分钟至1小时。针灸能够调节内分泌系统功能，促进乳汁分泌并缓解乳腺管痉挛所致之胀满感。对于存在长期或严重不适者效果更为显著。
在处理奶水过多的问题时，应避免过度依赖药物来缓解症状，以免影响母乳喂养的质量。同时，建议产妇采取正确的哺乳姿势，保证充分吸吮，以减少乳汁积聚的机会。