病情分析：鼻衄和齿龈出血通常是由于患者身体缺乏维生素C，从而引发出血情况发生。维生素C通常有降低血管通透性、促进凝血、维持正常的凝血功能等作用。营养不良导致维生素C缺乏，会引起凝血功能障碍，从而出现鼻衄和齿龈出血。患者平时可以多食富含维生素C的食物，比如樱桃以及西红柿等。