病情分析：45天宝宝鼻塞可以考虑轻柔鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用生理盐水喷雾、抗组胺药、咳嗽糖浆等治疗措施。如果鼻塞伴有呼吸困难或其他不适，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.轻柔鼻腔冲洗
使用温热的生理盐水滴入婴儿鼻孔内，然后倾斜头部排出，每日数次。此方法通过软化并清除堵塞物来缓解新生儿的黏液积聚引起的不适感。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在室内保持一定湿度的情况下让患儿呼吸蒸汽约10-15分钟。提高环境湿度有助于减轻因干燥引起之刺激性分泌物增多所带来的不适感；同时促进呼吸道内分泌物易于排出。
3.鼻用生理盐水喷雾
按医嘱选择合适浓度及量喷洒于患处，每日数次。此药物能够减少致敏原对黏膜造成的刺激反应，从而缓解上述现象。
4.抗组胺药
若医生认为有必要，可给予苯海拉明、氯雷他定等非处方抗组胺药物以减轻过敏所致之症状。这类药物能抑制组织胺受体活动，降低由I型超敏反应所诱发之发红、水肿等病理变化。
5.咳嗽糖浆
咳嗽糖浆通常含有止咳成分如右美沙芬，可根据需要给予适量。这些成分可以直接作用于中枢神经系统，起到镇静作用，从而缓解咳嗽症状。
在处理新生儿鼻塞时，应特别注意避免使用成人用药，以免引起不必要的副作用。此外，家长还要密切观察孩子的病情变化，一旦发现异常应及时就医。