病情分析：

拔牙带牙套一般在2-3天可以正常进食，具体时间要根据个人的恢复情况进行判断，通常因人而异。

拔牙是一种有创的治疗方法，会对牙齿造成一定的损伤，因此需要在拔牙后佩戴牙套，以免影响牙齿的正常使用。如果患者的个人体质比较好，而且在拔牙后日常护理得当，没有出现感染等情况，一般在2天左右就可以正常进食。如果患者的体质比较差，而且在拔牙后日常护理不当，导致牙龈出现了感染的情况，恢复的时间可能会相对较长，一般需要3天左右，甚至需要更长一段时间才可以正常进食。

在拔牙后，患者要注意饮食清淡，可以适当吃一些流质或半流质的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。同时，患者也要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激牙龈，影响恢复。如果在拔牙后出现了感染的情况，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。如果疼痛比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。