病情分析：甘油三酯高、代谢差可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制血脂、生活方式干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，特别是简单碳水化合物如糖类，来降低体内合成甘油三酯的速度。因为过多的碳水化合物会转化为脂肪储存起来，从而导致甘油三酯水平升高；而适量的碳水化合物则有助于提供能量并维持身体正常功能。
2.运动疗法增加代谢
可以通过适当的体育锻炼促进机体新陈代谢，消耗掉多余的热量及脂肪，进而起到降脂的作用。因为运动能够提高血液循环速度以及心肺功能，使更多的氧气被输送到身体各处，帮助燃烧脂肪。
3.药物治疗控制血脂
可以在医生指导下使用他汀类、贝特类等药物进行调理。这类药物具有抑制肝脏合成胆固醇和低密度脂蛋白的作用，同时还能增强细胞表面的脂质转运蛋白活性，加速低密度脂蛋白从血液中清除，从而降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
4.生活方式干预
建议患者日常生活中注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。因为熬夜会导致内分泌紊乱，影响机体的新陈代谢，不利于病情恢复。
此外，患者应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等药物稳定斑块，改善预后。