病情分析：在冰箱里冻了四天的米饭拿出来热一热是否能吃取决于米饭的状态。
如果米饭没有出现发霉、异味等情况，则一般可以继续食用；但如果出现了异味、颜色改变等不正常的现象，则表明已经变质，此时则不能继续食用。主要是因为储存时间过长或者储存方式不当导致细菌滋生引起的。此外，还可能引起胃肠炎等胃肠道疾病的发生，严重者甚至会出现食物中毒的情况。因此，在日常生活中要注意饮食安全与卫生，避免食用过期或变质的食物。
若在冷冻过程中密封良好且取出后无明显变化，可考虑食用，但需注意口感和安全性可能会受到影响。
在决定食用前应仔细观察米饭的质量和气味，确保其安全和品质。同时，对于存放时间较长或有疑虑的食品，建议谨慎处理以减少潜在风险。