病情分析：l5神经根损害可采取非甾体抗炎药、神经营养药物、物理疗法、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
2.神经营养药物
神经营养药物包括维生素B族以及甲钴胺片等，在医师指导下使用可促进神经功能恢复。这类药物有助于改善神经细胞代谢状态，加速受损神经修复过程；对于存在神经根压迫引起的功能障碍性问题具有一定作用。
3.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激疗法、超声波疗法等，需由专业人员操作。通过特定频率及强度的电流刺激受损区域周围组织结构，激发其产生生物电信号传递至中枢神经系统，进而调节相关生理活动；超声波作用于人体时会产生微振动效应，促进局部血液循环并增强新陈代谢。
4.微创手术
微创手术通常采用局部麻醉，在影像引导下进行，如椎间孔镜技术。此方法旨在移除导致神经受压的突出物或骨刺，直接解决原发性病因，适用于经保守治疗无效且确诊为腰椎间盘突出症所致的神经根压迫患者。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，但可在医嘱下适当进行适度活动如游泳，以维持肌肉力量和灵活性。