2022-03-25
问题描述: 孕妇控糖可以吃荞麦面吗
医生回答(1)
廖林海 主治医师
全科
病情分析:孕妇控糖期间可以适量食用荞麦面。荞麦面中含有的膳食纤维能够增加饱腹感,减缓食物在肠道中的消化速度,从而降低餐后血糖升高的幅度。但因其含有一定量的碳水化合物,所以不宜过量摄入,以免导致血糖波动。如果孕妇对荞麦过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。孕期控糖需注意饮食均衡,避免高糖食品,定期监测血糖水平,并咨询医生的意见和指导。