病情分析：胃不好的患者可以适量食用小米粥、山药粥等易消化的食物，但要避免食用辛辣刺激性食物以及油腻食品。
胃不好的患者由于胃黏膜受到损伤，此时食用辛辣刺激性食物及油腻食品会进一步刺激受损的胃黏膜，导致不适症状加重。而小米粥、山药粥等食物则具有保护胃黏膜的作用，有助于缓解症状。
如果患者对拉面中的某种食材过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，减少摄入辛辣、生冷等刺激性食物，并保持规律作息，以减轻胃部负担。