苦瓜苹果汁的功效与作用及禁忌

2022-03-25

问题描述: 苦瓜苹果汁的功效与作用及禁忌

医生回答(1)

病情分析:

苦瓜苹果汁具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助改善皮肤、辅助降血糖等功效与作用,禁忌是脾胃虚寒、对苦瓜过敏的人群不宜饮用。

1、补充营养

苦瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,苹果中含有丰富的维生素、有机酸、果胶、纤维素、矿物质等营养成分。适量饮用苦瓜苹果汁,可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

苦瓜苹果汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量饮用苦瓜苹果汁,可以改善便秘的情况。

3、保护眼睛

苦瓜中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解眼睛疲劳。苹果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养成分,适当饮用苦瓜苹果汁,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解眼睛疲劳。

4、辅助改善皮肤

苦瓜中含有丰富的维生素、有机酸、生物碱等营养成分,具有清热解毒、祛暑、明目的功效。苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分,适当食用苦瓜苹果汁,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。

5、辅助降血糖

苦瓜苹果汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助降血糖的功效。

但要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时到正规医院的消化内科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2022-03-25 举报