病情分析：鸡精放多了一般情况下没有毒，但会对身体健康造成一定影响。
鸡精主要由味精、食盐、鸡肉粉等物质组成，这些成分本身并不会产生有毒物质。但是过多摄入会导致钠离子浓度增加，超过机体代谢能力时会引起水肿、高血压等不良反应。此外，长时间摄入过量的鸡精还可能导致味觉疲劳，影响正常口味感知。
如果食用了过量的鸡精，并且出现头痛、恶心等症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，应注意合理饮食，避免长期大量摄入鸡精以及其他调味品，以减少对健康的潜在风险。同时还要均衡膳食，保证营养全面。