病情分析：吃了金针菇恶心想吐可以尝试腹部按摩、穴位刺激、口服胃复安、胃动力促进剂、消化酶制剂等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有严重腹痛，应尽快就医以排除其他潜在的消化道疾病。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按摩肚脐周围来缓解不适。适用于因食物不耐受引起的轻微恶心呕吐症状。
2.穴位刺激
选择内关、足三里等穴位进行温和旋转按压。此方法有助于调节胃肠功能紊乱，从而减轻恶心感。
3.口服胃复安
本品具有中枢镇吐的作用，可抑制呕吐中枢而止呕。对于晕动病所致恶心呕吐症状有效。注意闭角型青光眼患者禁用。
4.胃动力促进剂
这类药物可以增加胃肠蠕动，改善消化不良及恶心呕吐等症状。适合于因胃肠运动障碍导致的上述症状。使用时需注意可能出现的副作用如心悸、失眠等。
5.消化酶制剂
补充外源性消化酶可以帮助分解食物，减轻消化系统的负担。对于因缺乏消化酶导致的不适症状有帮助。服用时应遵循医嘱，并注意不宜与抗酸药同服。
在处理金针菇引起恶心呕吐的症状时，建议暂停食用任何可能加重胃肠负担的食物，多饮温水以促进新陈代谢。若症状持续不缓解，应及时就医以排除其他潜在病因的可能性。