鱼肥肉油的功效与作用

2022-03-25 460人阅读

问题描述: 鱼肥肉油的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

鱼肥肉油一般是指从鱼肉中提取的油,通常具有补充营养、促进消化、预防心脑血管疾病的功效与作用。

1、补充营养

鱼肥肉油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体的免疫力。

2、促进消化

鱼肥肉油中含有大量的油脂,可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以改善便秘的症状。

3、预防心脑血管疾病

鱼肥肉油中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,降低血液中的胆固醇,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

除此之外,鱼肥肉油还具有促进新陈代谢的功效与作用,但需要注意适量食用,避免过量食用引起不适症状。日常生活中,患者可以适量食用新鲜的蔬菜及水果,少吃辛辣、油腻的食物,平时应注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。如果出现其他不适,应及时前往医院就诊,以免延误病情。

2022-05-10 举报