肾虚引起的性欲减退，好几个月都没性欲了，可以通过日常生活调理、饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理等方式改善。
1、日常生活调理
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，避免频繁的性生活，也要避免频繁手淫。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善肾虚的情况。
2、饮食调理
建议患者平时可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如羊肉、韭菜等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于增强抵抗力，改善肾虚的情况。
3、运动调理
日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体气血循环，也可以达到增强体质的效果，在一定程度上可以改善肾虚的情况。
4、精神调理
建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、骑自行车等，可以排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当观看有益身心的书籍，放松心情，改善肾虚的情况。
5、药物调理
必要时，患者可以在医生指导下服用药物进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病症。
如果患者症状没有好转，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-03-25 16:17 举报
